Upcoming Workshops
- Wed, 21 AprZoomThe world can be an unpredictable place, where we move from one stressed state to the next and without the correct tools or strategies to hand, chronic stress can lead to long term health issues.
- Sat, 05 JunŻoliborz6 godzinny warsztat, gdzie poznacie i nauczycie się jak stosować ekspozycję na zimno oraz techniki oddechowe w codziennym życiu. Przejdziemy przez trzy podstawowe filary metody (oddychanie, aspekt mentalny, stopniowa adaptacja zimna).