Upcoming Workshops

  • Oddech Q – Online
    Sun, 01 Aug
    Zoom
    Spotkanie online (Zoom) dla uczestników kursu Oddech Q. Jeżeli czujesz potrzebę aby jeszcze raz przejść przez najważniejsze punkty kursu i dopracować detale.
    Share
  • Oddech Q – Na Żywo
    Sat, 07 Aug
    Warsaw
    Wyjątkowa okazja żeby spotkać się osobiście i razem ćwiczyć. Jeżeli czujesz potrzebę aby jeszcze raz przejść przez najważniejsze punkty kursu i dopracować detale.
    Share
  • Freeze – Medytacja w Lodzie /Warszawa
    Sat, 14 Aug
    Żoliborz
    6 godzinny warsztat, gdzie poznacie i nauczycie się jak stosować ekspozycję na zimno oraz techniki oddechowe w codziennym życiu. Przejdziemy przez trzy podstawowe filary metody (oddychanie, aspekt mentalny, stopniowa adaptacja zimna).
    Share