top of page

Sat, 24 Feb

|

Przesieka

Śnieżka 2024

5 dni niesamowitej przygody! Wyjątkowa podróż w głąb siebie. Ta wyprawa to nie tylko bezpośredni kontakt z naturą, ale również medytacja w ruchu.

Registration is closed
See other events
Śnieżka 2024
Śnieżka 2024

Time & Location

24 Feb 2024, 18:00 – 01 Mar 2024, 12:00

Przesieka, 58-563 Przesieka, Poland

About The Event

24 Luty – 1 Marca 2024 - Przesieka

Więcej informacji na www.martinpetrus.com/sniezka

– 5 dni treningowych (6 nocy)

– Konsultacje 1–1

– Kameralna grupa

– Codzienne ćwiczenia oddechowe

– Zimne kąpiele w wodospadzie i w rzece

– Wykłady z fizjologii ekspozycji na zimno

– Dzień uważności (mindfulness)

– Wspinaczka w minimalistycznych strojach (w tym Śnieżka)!

Język: Polski

 

Dla kogo?

Ten wyjazd jest dla każdego, kto rozpoczyna swoją przygodę z eksploracją samego siebie lub chce wzmocnić swoją praktykę. Nie trzeba mieć żadnego doświadczenia z adaptacją na zimno ani technikami oddechowymi.

Dwuetapowa wyprawa na Śnieżkę W tym roku postaramy się zrobić coś czego jeszcze nikt nie dokonał - 2 etapowe wejście na Śnieżkę w minimalistycznych strojach.

Etap 1 - przejście z Przesieka na Odrodzenie Etap 2 - przejście z Odrodzenia na Śnieżkę  Wyprawa jest przemyślana tak aby była dostępna dla wszystkich uczestników - tych co już mieli styczność z tego typu doświadczeniami oraz tych co dopiero zaczynają swoją przygodę z zimnem.

Dlaczego to robimy?

To wyjątkowa podróż w głąb siebie. Ta wyprawa to nie tylko bezpośredni kontakt z naturą, ale również medytacja w ruchu. Odkrywamy siebie w trudnych warunkach, co buduje rezyliencję i pozwala docierać do najgłębszych aspektów naszej osobowości.

Potencjalne korzyści 

– poprawa systemu odpornościowego

– większa tolerancja niskich temperatur

– redukcja stresu

– poprawa koncentracji

– lepsza praca systemu krwionośnego

– lepszy sen

– poprawa wydolności fizycznej

– lepsze funkcjonowanie systemu hormonalnego

Gwarancja 

W przypadku odwołania wyjazdu z przyczyn niezależnych zostanie zwrócona pełna kwota.

Rejestracja

Cena całego wyjazdu (szkolenia, materiały, zakwaterowanie, wyżywienie): 5000zł

Rezerwacja miejsca: 250zł

Możliwość płatności w ratach. 

Tickets

  • Rezerwacja miejsca

    Wpłacony depozyt zapewnia rezerwację miejsca na wyjeździe. Po dokonaniu rezerwacji dodatkowe informacje zostaną wysłane na maila.

    PLN 250.00

Total

PLN 0.00

Share This Event

bottom of page