top of page

Sat, 24 Feb

|

Przesieka

Śnieżka 2024

5 dni niesamowitej przygody! Wyjątkowa podróż w głąb siebie. Ta wyprawa to nie tylko bezpośredni kontakt z naturą, ale również medytacja w ruchu.

Registration is closed
See other events
Śnieżka 2024
Śnieżka 2024

Time & Location

24 Feb 2024, 18:00 – 01 Mar 2024, 12:00

Przesieka, 58-563 Przesieka, Poland

About The Event

24 Luty – 1 Marca 2024 - Przesieka

Więcej informacji na www.martinpetrus.com/sniezka

– 5 dni treningowych (6 nocy)

– Konsultacje 1–1

– Kameralna grupa

– Codzienne ćwiczenia oddechowe

– Zimne kąpiele w wodospadzie i w rzece

– Wykłady z fizjologii ekspozycji na zimno

– Dzień uważności (mindfulness)

– Wspinaczka w minimalistycznych strojach (w tym Śnieżka)!

Język: Polski

 

Dla kogo?

Ten wyjazd jest dla każdego, kto rozpoczyna swoją przygodę z eksploracją samego siebie lub chce wzmocnić swoją praktykę. Nie trzeba mieć żadnego doświadczenia z adaptacją na zimno ani technikami oddechowymi.

Dwuetapowa wyprawa na Śnieżkę W tym roku postaramy się zrobić coś czego jeszcze nikt nie dokonał - 2 etapowe wejście na Śnieżkę w minimalistycznych strojach.

Etap 1 - przejście z Przesieka na Odrodzenie Etap 2 - przejście z Odrodzenia na Śnieżkę  Wyprawa jest przemyślana tak aby była dostępna dla wszystkich uczestników - tych co już mieli styczność z tego typu doświadczeniami oraz tych co dopiero zaczynają swoją przygodę z zimnem.

Dlaczego to robimy?

To wyjątkowa podróż w głąb siebie. Ta wyprawa to nie tylko bezpośredni kontakt z naturą, ale również medytacja w ruchu. Odkrywamy siebie w trudnych warunkach, co buduje rezyliencję i pozwala docierać do najgłębszych aspektów naszej osobowości.

Potencjalne korzyści 

– poprawa systemu odpornościowego

– większa tolerancja niskich temperatur

– redukcja stresu

– poprawa koncentracji

– lepsza praca systemu krwionośnego

– lepszy sen

– poprawa wydolności fizycznej

– lepsze funkcjonowanie systemu hormonalnego

Gwarancja 

W przypadku odwołania wyjazdu z przyczyn niezależnych zostanie zwrócona pełna kwota.

Rejestracja

Cena całego wyjazdu (szkolenia, materiały, zakwaterowanie, wyżywienie): 5000zł

Rezerwacja miejsca: 250zł

Możliwość płatności w ratach. 

Tickets

  • Rezerwacja miejsca

    Wpłacony depozyt zapewnia rezerwację miejsca na wyjeździe. Po dokonaniu rezerwacji dodatkowe informacje zostaną wysłane na maila.

    PLN 250.00
    Sale ended

Total

PLN 0.00

Share This Event

bottom of page