Równowaga Oddechu /Goczałkowice-Zdrój
Fri, 09 May
|Goczałkowice-Zdrój
Kameralny warsztat gdzie poznamy podstawy pracy z oddechem. Dowiemy się jak optymalnie wykorzystywać praktyki oddechowe w życiu codziennym.
Time & Location
09 May 2025, 17:30 – 21:30
Goczałkowice-Zdrój, Uzdrowiskowa 74, 43-230 Goczałkowice-Zdrój, Poland
About The Event
To w jaki sposób oddychamy odzwierciedla nie tylko stan naszego ciała ale również nasz stan emocjonalny. Nasze myśli i odczucia mają bezpośredni wpływ na naszą fizjologię. Na tym warsztacie będziemy mogli doświadczyć jak w bardzo szybki sposób możemy zmienić to jak się czujemy.
Podczas warsztatu dowiemy się co możemy robić na codzień aby poprawić swoją odporność, wydolność i poziomy energii. Jak w posty sposób możemy wpłynąć na działanie naszego systemu nerwowego. Lokalizacja: YOGA STUDIO Ewelina Bankiel
Poruszymy takie tematy jak:
- Oddychanie nosem a ustami
- Oddychanie przeponowe
- Poprawa koncentracji
Tickets
Równowaga Oddechu
PLN 325.00+PLN 8.13 ticket service fee
Total
PLN 0.00