Równowaga Oddechu /Gdańsk
sob., 21 mar
|Boskoterapia
Kameralny warsztat gdzie poznamy podstawy pracy z oddechem. Dowiemy się jak optymalnie wykorzystywać praktyki oddechowe w życiu codziennym.
Czas i lokalizacja
21 mar 2026, 09:00 – 13:30
Boskoterapia, Jana Kilińskiego 7/15 (Browar Hevelius), 80-452, Poland
O wydarzeniu
To w jaki sposób oddychamy odzwierciedla nie tylko stan naszego ciała ale również nasz stan emocjonalny. Nasze myśli i odczucia mają bezpośredni wpływ na naszą fizjologię. Na tym warsztacie będziemy mogli doświadczyć jak w bardzo szybki sposób możemy zmienić to jak się czujemy.
Podczas warsztatu dowiemy się co możemy robić na codzień aby poprawić swoją odporność, wydolność i poziomy energii. Jak w posty sposób możemy wpłynąć na działanie naszego systemu nerwowego.
Warsztat będzie bardzo kameralny. Ilość miejsc ograniczona do 16.
Poruszymy takie tematy jak:
- Oddychanie nosem a ustami
- Oddychanie przeponowe
Bilety
Równowaga Oddechu
389,00 zł
+9,73 zł opłaty manipulacyjnej za bilet
Suma
0,00 zł