Rise & Flow | Klaudia Kulinicz / Martin Petrus

Rise & Flow: The Ultimate Vinyasa and Breathwork Experience Vinyasa Flow Zanurz się w praktyce, która łączy płynność ruchu z intuicyjnym odkrywaniem swojego ciała. IntuFlow oparta na Vinyasa Yoga oraz ruchu intuicyjnym to przestrzeń, gdzie oddech prowadzi ciało. To nie tylko klasyczna joga – to eksploracja połączenia umysłu, ciała i emocji. Świadomy oddech pozwala wejść w stan głębokiego relaksu. Wspomaga regulację układu nerwowego, umożliwiając pracę z emocjami oraz poprawę koncentracji i wewnętrznego skupienia. Warsztat został stworzony z myślą o połączeniu ruchu z oddechem, aby stworzyć spójną i płynącą praktykę. Ruch pomoże rozluźnić ciało, uwalniając napięcia i otwierając je na głębsze odczuwanie. Oddech, zsynchronizowany z ruchem, sięgnie do najgłębszych warstw podświadomości, wspierając proces transformacji. Podczas zajęć – Odkryjesz swój naturalny rytm ruchu, uwalniając napięcia i odkrywając nową przestrzeń w ciele – Połączysz płynne sekwencje z momentami swobodnej ekspresji, pozwalając sobie na bycie w pełni tu i teraz. – Rise & Flow to wyjątkowy warsztat…