top of page

Freeze – Medytacja w Lodzie /Warszawa

sob., 14 sie

|

Żoliborz

6 godzinny warsztat, gdzie poznacie i nauczycie się jak stosować ekspozycję na zimno oraz techniki oddechowe w codziennym życiu. Przejdziemy przez trzy podstawowe filary metody (oddychanie, aspekt mentalny, stopniowa adaptacja zimna).

Registration is Closed
See other events
Freeze – Medytacja w Lodzie /Warszawa
Freeze – Medytacja w Lodzie /Warszawa

Czas i lokalizacja

14 sie 2021, 12:00 – 18:00

Żoliborz, Żoliborz, Warsaw, Poland

O wydarzeniu

Zapraszam na 6 godzinny warsztat, gdzie poznacie i nauczycie się jak stosować ekspozycję na zimno oraz techniki oddechowe w codziennym życiu. Przejdziemy przez trzy podstawowe filary metody (oddychanie, aspekt mentalny, stopniowa adaptacja zimna). Warsztat jest dla każdego, kto dopiero zaczyna i chce nauczyć się podstaw metody.

Założeniem praktyki jest umiejętność wejścia w wyższe stany świadomości za pomocą żywiołu zimna. Nie chodzi o zwykłe "morsowanie" ale o medytację w lodzie.

Język: Polski

Potencjalne korzyści:

– poprawa systemu odpornościowego

– większa tolerancja niskich temperatur

Bilety

  • General Admission

    General Admission tickets

    399,00 zł

    +9,98 zł opłaty manipulacyjnej za bilet

    Wyprzedane

To wydarzenie jest wyprzedane

Udostępnij to wydarzenie

bottom of page