Freeze – Medytacja w Lodzie /Warszawa
sob., 08 paź
|Żoliborz
6 godzinny warsztat, gdzie poznacie i nauczycie się jak stosować ekspozycję na zimno oraz techniki oddechowe w codziennym życiu. Przejdziemy przez trzy podstawowe filary metody (oddychanie, aspekt mentalny, stopniowa adaptacja zimna).
Czas i lokalizacja
08 paź 2022, 12:00 – 18:00
Żoliborz, Żoliborz, Warsaw, Poland
O wydarzeniu
Zapraszam na 6 godzinny warsztat, gdzie poznacie i nauczycie się jak stosować ekspozycję na zimno oraz techniki oddechowe w codziennym życiu. Przejdziemy przez trzy podstawowe filary metody (oddychanie, aspekt mentalny, stopniowa adaptacja zimna). Warsztat jest dla każdego, kto dopiero zaczyna i chce nauczyć się podstaw metody.
Założeniem praktyki jest umiejętność wejścia w wyższe stany świadomości za pomocą żywiołu zimna. Nie chodzi o zwykłe "morsowanie" ale o medytację w lodzie.
Język: Polski
Potencjalne korzyści:
– poprawa systemu odpornościowego
– większa tolerancja niskich temperatur
Bilety
Freeze Warszawa
499,00 zł+12,48 zł opłaty manipulacyjnej za biletSprzedaż zakończona