Breath & Ice /Warszawa
sob., 19 wrz
|Satwa Joga
6 godzinny warsztat, gdzie poznacie i nauczycie się jak stosować ekspozycję na zimno oraz techniki oddechowe w codziennym życiu. Przejdziemy przez trzy podstawowe filary metody (oddychanie, aspekt mentalny, stopniowa adaptacja zimna).
Czas i lokalizacja
19 wrz 2020, 12:00 – 18:00
Satwa Joga, furtka z prawej strony, Alojzego Felińskiego 24, 01-569 Warszawa, Poland
O wydarzeniu
Zapraszam na 6 godzinny warsztat, gdzie poznacie i nauczycie się jak stosować ekspozycję na zimno oraz techniki oddechowe w codziennym życiu. Przejdziemy przez trzy podstawowe filary metody (oddychanie, aspekt mentalny, stopniowa adaptacja zimna). Warsztat jest dla każdego, kto dopiero zaczyna i chce nauczyć się podstaw metody.
Język: Polski
Potencjalne korzyści:
– poprawa systemu odpornościowego
– większa tolerancja niskich temperatur
– redukcja stresu
Bilety
General Admission
General Admission tickets
399,00 złSprzedaż zakończona
Suma
0,00 zł